Cara mengatasi Asam Lambung tinggi

Cara mengatasi Asam Lambung tinggi

Cara mengatasi Asam Lambung tinggi Pernahkah anda merasa nyeri pada ulu hati itu disebabkan naiknya sama lambung, kadang kita merasakan sampai di kerongkongan terasa panas,…

Continue Reading...
Manfaat berjalan kaki setiap hari

Manfaat berjalan kaki setiap hari

Manfaat berjalan kaki setiap hari Berjalan kaki adalah satu kegiatan fisik sehari-hari yang tanpa kita sadari membawa manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Ini merupakan olah…

Continue Reading...
Manfaat Berenang bagi tubuh

Manfaat Berenang bagi tubuh

Manfaat Berenang bagi tubuh Berenang seperti halnya olah raga lainnya, memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan kita. olah raga yang tentu saja tidak akan mengeluarkan…

Continue Reading...
Jogging untuk Kesehatan 

Jogging untuk Kesehatan 

Jogging untuk Kesehatan  Jogging adalah salah satu olah raga yang bisa dilakukan oleh siapa saja, murah dan tidak terlalu ribet dala menjalankan olah raga ini….

Continue Reading...
Dampak kurang tidur bagi kesehatan

Dampak kurang tidur bagi kesehatan

Dampak kurang tidur bagi kesehatan Tidur merupakan aktifitas manusia yang sangat penting bagi manusia, dengan tidur kita memberikan kesempatan untuk tubuh untuk meregenerasikan atau tubuh…

Continue Reading...
Pertajam ingatan kamu dengan cara seperti ini

Pertajam ingatan kamu dengan cara seperti ini

Pertajam ingatan kamu dengan cara seperti ini Seiring bertambahnya usia akan mengurangi daya ingat kita, namun kadang umur tidak selamanya menjadi patokan. Ada beberapa faktor…

Continue Reading...
Fakta Unik tentang "Masuk Angin"

Fakta Unik tentang “Masuk Angin”

Fakta Unik tentang “Masuk Angin” Bagi masyarakat Indonesia, siapa sih yang ga tau penyakit “Masuk Angin”. Pemyakit bisa menyerang siapa saya, tidak pandang bulu siapa…

Continue Reading...
Makan Bawang Putih saat Perut Kosong

Makan Bawang Putih saat Perut Kosong

Makan Bawang Putih saat Perut Kosong Bawang putih merupakan salah satu bumbu dasar dalam sebuah masakan, namun bukan hanya sebagai bumbu masakan saja. Bawag putih…

Continue Reading...
Bersihkan Nikotin dalam tubuh anda Terkadang orang sulit sekali melepaskan diri dari mengisap rokok jika sudah kecanduan. Namun hal ini bisa ditanggulangi dengan terapi – terapi tertentu, baik secara medis atau penerapan secara tradisional.maka zat nikotin rokok akan terus menumpuk dalam tubuh yang berakibat kurang baik bagi kesehatan. agar nikotin tidak menjadi masalah buat kesehatan kita, maka kita bisa mengeluarkannya dengan mengkonsumsi beberapa olahan dibawah ini : 1. Teh Hijau Minuman ini cukup akrab dengan senyawa Antioksidan di dalamnya. Tak heran jika seduhan teh hijau banyak dijadikan terapi dalam menanggulangi ragam penyakit tertentu. Minuman ini juga cukup membantu membersihkan racun dalam tubuh, termasuk meminimalkan keberadaan nikotin akibat rokok. Selain rasanya yang nikmat dan segar, teh hijau juga bermanfaat sebagai minuman untuk relaksasi saat kita kelelahan. 2. Jus Wortel Bagi perokok aktif, minumlah secara rutin Jus Wortel sebagai langkah untuk meminimalisir keberadaan nikotin. Selain terkandung Vitamin A, senyawa alami berjenis Alkali juga terdapat dalam sayur wortel. Maka dengan memanfaatkan bahan alami ini akan membantu pembuangan racun tubuh secara alami. Minum secara rutin dan teratur guna membersihkan nikotin secara efektif. 3. Sayuran ( Kol dan Brokoli ) Selain sebagai sayuran yang nikmat dan segar, Brokoli maupun Kol berperan penting dalam proses pembuangan zat berbahaya serta membantu menyehatkan organ paru –paru. Jadikanlah kedua sayuran tadi untuk selingan menu harian Anda. 4.Jus Nanas Nanas, selain diklaim mampu mengurangi Kolesterol, Asam Urat serta Hipertensi, buah ini juga memberikan manfaat yang cukup kompleks bagi kesehatan. Termasuk berperan penting dalam membersihkan radikal bebas maupun endapan nikotin dari rokok. Buatlah nanas sebagai jus segar dan konsumsilah teratur. Dengan mengkonsumsi beberapa buah dan olahan diatas, kita juga harus mengimbangi dengan banyak minum air putih dan rutin berolah raga. dengan begitu proses keluarnya nikotin dalam tubuh semmakin cepat. Jalani Pola hidup sehat dengan cara makan yang sehat, berolah raga dan gaya hidup yang sehat, membuat tubuh kita semakin sehat dan bertenaga setiap hari.

Bersihkan Nikotin dalam tubuh anda

Bersihkan Nikotin dalam tubuh anda Terkadang orang sulit sekali melepaskan diri dari mengisap rokok jika sudah kecanduan. Namun hal ini bisa ditanggulangi dengan terapi –…

Continue Reading...
Buah yang bisa membersihkan ginjal

Buah yang bisa membersihkan ginjal

Buah yang bisa membersihkan ginjal Organ ginjal apabila mengalami gangguan maka penyakit apapun dengan mudah akan menyerang tubuh kita. penyakit ginjal merupakan penyakit yang mematikan…

Continue Reading...