Mengatasi Insomnia

Mengatasi Insomnia

Mengatasi Insomnia Insomnia adalah gangguan susah tidur malam. Seseorang yang mengalami insomnia akan memilik siklus tidur yang tidak beraturan. Karena insomnia ini lah, banyak orang…

Continue Reading...
Manfaat Berenang bagi tubuh

Manfaat Berenang bagi tubuh

Manfaat Berenang bagi tubuh Berenang seperti halnya olah raga lainnya, memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan kita. olah raga yang tentu saja tidak akan mengeluarkan…

Continue Reading...
Manfaat Biji Pepaya

Manfaat Biji Pepaya

Manfaat Biji Pepaya Pada saat kita mengkonsumsi buah yang kita makan adalah daging buah tersebut dan biji dari buah yang kita konsumsi biasanya di buang…

Continue Reading...
Dampak kurang tidur bagi kesehatan

Dampak kurang tidur bagi kesehatan

Dampak kurang tidur bagi kesehatan Tidur merupakan aktifitas manusia yang sangat penting bagi manusia, dengan tidur kita memberikan kesempatan untuk tubuh untuk meregenerasikan atau tubuh…

Continue Reading...
Sarapan Sehat di pagi hari

Sarapan Sehat di pagi hari

Sarapan Sehat di pagi hari Makanan merupakan kebutuhan dasar dan terpenting bagi manusia, makanan selalu kita santap di pagi, siang maupun malam hari. disini kita…

Continue Reading...
Manfaat Rambutan

Manfaat Rambutan

Manfaat Rambutan Rambutan merupakan tanaman asli dari Indonesia dan Malaysia, rambutan sangat kaya akan zat besi, yang perlukan untuk mengontrol kadar oksigen dlam tubuh. Zat…

Continue Reading...
Manfaat Alkohol bagi Kesehatan

Manfaat Alkohol bagi Kesehatan

Manfaat Alkohol bagi Kesehatan Salah satu fakta bahwa meminum minuman beralkohol secara berimbang dapat meningkatkan kesehatan dan panjang umur. dengan takaran yang pas satu gelas…

Continue Reading...