Manfaat Kencur untuk kesehatan

manfaat kencur untuk kesehatan

Manfaat Kencur untuk kesehatan
Kencur (jahe aromatik) adalah satu ramuan umum untuk masakan Indoneia dan juga campuran minuman tradisional. Tanaman kencur atau kaempferia berasal dari India, kemudian tersebar ke negara lain. Mulai dari Nusantara, Asia Tenggara, bahkan sampai diintroduksi ke Australia utara. Hampir semua rempah-rempah di Indonesia bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal termasuk kencur ini. Kencur adalah sumber seng, pati, etil aster, paraeumarin, borneol, mineral, asam cinnamic, dan nutrisi lainnya. Hal ini mengapa Kencur digunakan dalam banyak aplikasi pengobatan rakyat selama berabad-abad, terutama di Asia Tenggara. Jamu Beras Kencur Indonesia adalah salah satu alternatif obat yang menggunakan Kencur sebagai bahan utamanya. dibawah ini merupakan manfaat dari kencur yang bisa anda pakai untuk kesehatan tubuh anda maupun keluarga anda :
1. Menambah Energi
mengkonsumsi rebusan kencur setiap malam dapatmenambah energi kita dipagi hari.
2. Menambah nafsu makan
bagi anak yang kurang nafsu makan, mengkonsumsi jamu kencur baik untuk meningkatkan nafsu makan.
3. Melawan Kolesterol Jahat
Memproduksi empedu di tubuh kita, empedu bertanggung jawab untuk penyerapan nutrisi dan menghilangkan racun dalam tubuh
4. Antioksidan
kencur mengandung antioksidan untuk menjaga sistem kekebalan tubuh kita
5. Obat Batuk
laratan kencur yang dicampur jeruk nipis dan madu bisa untuk meredakan gejala awal dari batuk
6. Menghilangkan Gejala Kembung
meminum air kencur dan mengobati kembung, minumlah dua kali sehari untuk mencegah kembung
7. Mengobati bengkak / terkilir
untuk pertolongan pertama untuk cedera yaitu mencampur dengan beras mentah yang ditumbuk, kemudian diolesi pada daerah bengkak
8. Mengobati Diare
sakit perut karena diare bisa diatasi dengan kencur dengan cara cuci dan haluskan 2 rimpang kencur dan bawang merah lalu bungkus dengan daun pisang. Setelah itu bakar bungkusan sampai hangat dan oleskan perut yang sakit.
9. Manfaat Kencur Untuk Kecantikan dan Wajah
Dalam kecantikan kencur berhasiat untuk mengatasi jerawat. Dengan cara pertama dengan memarut kencur yang sudah dicuci. Ambil sarinya dan oleskan ke wajah sebagai masker.

Demikian beberapa manfaat dari kencur, semoga artikel bermanfaat bagi anda semua.

You May Also Like